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一般用語集

クロストレーニング【cross-training】　一般用語集　く

項目	クロストレーニング【cross-training】
意味	筋力・心肺機能・心理面などの諸能力が片寄らないよう複数の運動やトレーニングを組み合わせて行うトレーニング方法。